Impacchi e lavaggi naturali per pelle grassa. IMPACCHI ALLA LATTUGA Immergete per pochi secondi 50 g di lattuga tritata in acqua caldissima, spremetela con energia attraverso un telo a trame fitte e usate il succo per impacchi o per tamponare le zone interessate. IMPACCHI ALL’ISSOPO Preparate un infuso lascando 50 g di fiori secchi in […]
In primavera e in autunno, per rinforzare l’organismo potete preparare uno sciroppo speciale: mettete in un capiente vaso di vetro con tappo a cerniera e guarnizione di gomma tutte le uova freschissime che ci stanno ( 15-20 ), copritele di succo di limone, aggiungete un cucchiaio di zucchero ogni 3 uova, tappate e mettete il […]
Rimedi per occhi infiammati e orzaiolo. RIMEDI ALL’EUFRASIA L’eufrasia è conosciuta per il suo effetto su occhi e palpebre infiammati, congiuntiviti e orzaioli. Preparate un decotto facendo bollire 20 g fiori secchi in un litro d’acqua per dieci minuti e usatelo per bagno oculari 2-3 volte il giorno; va preparato fresco ogni volta. Preparate un […]
Ecco come curare l’obesità in modo naturale. COMBATTERE L’OBESITA’ Per questo problema possono essere utili i rimedi proposti per favorire la diuresi (vedi scheda “ Curare cistite e infiammazioni alle vie urinarie”), quelli consigliati per la stitichezza, (vedi scheda “ Combattere la stitichezza) e quelli indicati per la depurazione del fegato (vedi scheda “Curare disturbi […]
Vi proponiamo alcune ricette di decotti e infusi per curare le distorsioni e contusioni. OLIO ALL’IPERICO In caso di distorsioni, preparate l’olio facendo cuocere a fiamma bassissima 200 g di fiori freschi in mezzo litro di olio di oliva per tre ore; lasciate raffreddare, filtrate spremendo con energia e imbottigliate; usate l’olio per ungere più […]
Eccoti dei rimedi per aiutarti a eliminare il dolore osteo articolare. TINTURA E INFUSO DI MENTA Contro le nevralgie in genere preparate una tintura lasciando a macero 200 g di foglie o fiori freschi o secchi, in un litro d’alcol a 70° per 8 giorni, filtrate e usate per frizioni evitando occhi e bocca. Nel […]
Semplici rimedi a base di erbe per ridurre il colesterolo. DECOTTO DI BETULLA Per abbassare il colesterolo, fate bollire 10 g di corteccia di betulla e 10 g di foglie essiccate di frassino in un litro d’acqua per cinque minuti; lasciate riposare coperto, poi filtrate, imbottigliate e bevete tutto il preparato in una giornata, la […]
Vi sveliamo delle ottime ricette per aiutarvi a regolare il ciclo mestruale. INFUSO DI CAMOMILLA Lasciate 20 g di fiori secchi di camomilla romana in un litro d’acqua bollente per dieci minuti e bevete due tazze d’infuso al giorno nella settimana precedente le mestruazioni. INFUSO DI GENEPI’ Contro le mestruazioni dolorose, preparate un infuso lasciando […]
Ecco alcune ricette per aiutarti a risolvere problemi di asma. INFUSO E TINTURA VINOSA DI ISSOPO Preparate un infuso leggero lasciando 5 g di fiori essiccati in un quarto di litro d’acqua bollente per dieci minuti e bevetene 2-3 tazzine il giorno. Preparate un infuso forte lasciando una manciatina di fiori secchi in una tazza […]
Impacchi, infusi e decotti preparati in casa per avere un viso luminoso. RIMEDI TONIFICANTI ALL’ORIGANO: SUFFUMIGI E IMPACCHI Mettete in una pentola mezzo litro d’acqua, una manciata di origano (fiori e foglie secchi), una di rosmarino (fresco o secco) e una di menta fresca. Coprite, lasciate sobbollire per circa cinque minuti, togliete dal fuoco e, […]
Ti sveliamo semplici ricette per eliminare la stitichezza. COMBATTERE LA STITICHEZZA Esistono dei rimedi molto semplici e di vecchissima data che possono combattere il problema. Innanzitutto a tavola: mangiare cibi fatti con farina integrale; preferire fra gli ortaggi bietole, carote, melanzane, patate, pomodori, porri, spinaci; aggiungere 2-3 foglie di malva fresca nell’insalata e fra le […]
Ecco come curare disturbi al fegato e alle vie biliari con le erbe. DECOTTO MISTO PER FAVORIRE LA FUNZIONALITA’ DEL FEGATO Preparate un miscuglio di erbe essiccate; 30 g di foglie di ribes nero, 20 g di foglie di carciofo, 20 g di foglie di tarassaco, 10 g di fiori di calendula; prendetene 15 g […]
Vi proponiamo alcune ricette di decotti e infusi per curare calcoli, coliche ai reni. DECOTTO ALLA BARDANA CONTRO I CALCOLI Bevete tre tazze al giorno del decotto ottenuto facendo bollire 30 g di radice fresca in un litro d’acqua per cinque minuti, lasciando poi riposare coperto per altri dieci minuti e infine filtrando e schiacciando […]
Eccoti dei rimedi per la psoriasi, dermatite e herpes con erbe naturali. DECOTTO DI BARDANA CONTRO L’ECZEMA Preparate un decotto facendo bollire 100 g di radice secche in un litro d’acqua per dieci minuti e usatelo per lavaggi e compresse da applicare per trenta minuti più volte il giorno. Fate bollire 50 g di radici […]
Eccoti delle semplici ricette che ti aiutano a contrastare la tosse. SCIROPPO ALL’ALTEA Per uno sciroppo espettorante fate bollire 40 g di radice secca (o foglie e fiori) in un litro d’acqua per quindici minuti, filtrate, unite 1,5 kg di zucchero, portate a bollore, spegnete, imbottigliate e bevete 1-2 cucchiai di sciroppo 2-3 volte il […]
PULIZIA DEL VISO CON IL VAPORE ALLE ERBE. Se la pelle è grassa o presenta pori dilatati o punti neri e foruncoletti, procedete così: aggiungete il succo di mezzo limone e una manciata di erbe aromatiche ( rosmarino, salvia, basilico..) a un litro d’acqua bollente: proteggete i capelli con una cuffia, appoggiate un asciugamano sopra […]
Vi sveliamo delle ottime ricette per dormire tutta la notte in modo sereno, uno dei modi migliori per mantenersi sani e belli. INFUSO DI BIANCOSPINO Preparate un infuso lasciando 30 g di fiori secchi in un litro d’acqua bollente per 10 minuti; filtrate spremendo bene i fiori e bevetene 1-2 tazzine nel corso della giornata. […]
Rimedi per avere piedi sempre freschi e profumati. Per mantenere i piedi morbidi, quando fate un pediluvio, magari prima di una pedicure, passate la pietra pomice insaponata sui calcagni e sulle callosità, poi massaggiate tutto il piede con un esfoliante e infine idratate con una crema. INFUSO DEODORANTE Versate 3-4 litri d’acqua bollente su 80 […]
DECOTTO DI ERBA EUFRASIA PER OCCHI IRRITATI E AFFATICATI Preparate un decotto facendo bollire 20 g di pianta secca in un litro d’acqua per dieci minuti; filtrate spremendo bene l’erba, e usate il preparato per imbeverne delle compresse che applicherete per quindici minuti 2-3 volte il giorno, mettendovi distesi in un luogo buio. INFUSO DI […]
Vi sveliamo semplici ricette naturali per avere mani di fata. CALENDULA CONTRO INFIAMMAZIONI E ARROSSAMENTI Tritate grossolanamente dei fiori freschi di Calendula, avvolgeteli in una garza e applicateli sulle mani lasciandoli in posizione per 15-20 minuti; ripetete il trattamento 2-3 volte il giorno. Questa cura può essere fatta anche sulle parti intime infiammate o arrossate. […]
Vi sveliamo due semplici ricette naturali per aiutare la crescita dei capelli. DECOTTO DI ACHILLEA Fate bollire per dieci minuti in un litro d’acqua 50 g di pianta, filtrate spremendo bene, imbottigliate e conservate in un luogo buio, fresco e asciutto. Usate il preparato come lozione per frizioni e massaggi quotidiani anche sui capelli. DECOTTO […]
Per avere capelli sani e robusti in maniera naturale è bene seguire alcune regolette: preferire pettini di legno e spazzole di seta, asciugare a lungo i capelli con l’asciugamano per ridurre il tempo del fon, asciugate il più possibile al sole. CAPELLI LUCENTI Per aver capelli lucidissimi basta mettere un bicchiere di aceto nell’acqua dell’ultimo […]
Eccovi sei facili rimedi per combattere i fastidiosi gonfiori delle gambi che spesso ci arrecano fastidio Fate bagni tiepidi di una decina di minuti con i preparati elencati di seguito, sciacquate con acqua fredda usando il getto della doccia, poi stendetevi in modo che le gambe siano un po’ sollevate. BAGNO AL DECOTTO DI ROSMARINO […]
A partire dai trent’anni le gengive iniziano a ritirarsi e il fenomeno è più vistoso nel caso dei fumatori. Un metodo per rallentare il processo consiste nel massaggiare le gengive con succo di limone. Poiché il limone corrode lo smalto, è consigliabile usare un cotton-fioc, infilandolo nel limone e passandolo poi sulle gengive, evitando i […]
Questi rimedi sono adatti per tutti i tipi di pelle, del viso e del corpo, anche per quelle dette “ normali”, che in genere comprendono zone un po’ secche e altre un po’ grasse. DETERGENTE ALLO YOGURT Mescolate con cura 50 g di yogurt naturale, 10 g di miele liquido, 3 g di olio di […]
Decotti e tinture per aver capelli forti. UNA MASCHERA RIVITILIZZANTE ALL’EDERA Pestate 3-4 manciate di foglie di edera fino a ottenere una pappetta, amalgamate con aceto e applicate il composto sui capelli, facendolo aderire ben al cuoio capelluto. Lasciate agire per trenta minuti, poi lavate con acqua e limone. INFUSO MISTO RINFORZANTE Preparate un infuso […]
Delle semplici ricette per poterti aiutare contro il problema del capello debole. DECOTTO DI BARDANA Preparate il decotto facendo bollire 100 g di radice essiccata, sola o unita ad altre piante officinali come l’ortica o il crescione, in un litro d’acqua per dieci minuti; filtrate, spremendo bene le erbe, e usate il preparato per frizioni […]
Alcune soluzioni per avere una pelle tonica e soda. TONICO STIMOLANTE, ANTIRUGHE, CICATRIZZANTE AL ROSMARINO Versate in una pentola d’acciaio un litro di vino bianco secco assieme a 30 g di fiori di rosmarino; portate a ebollizione e lasciate sobbollire dolcemente, semicoperto per 3-4 minuti, poi coprite e aspettate che si raffreddi. Filtrate schiacciando bene […]
Come aceto e bicarbonato possono aiutare per ottenere un bagno brillante. Attorno alla vasca da bagno ci sono spesso sbavature di stucco, che possono essere eliminate bagnandole con alcol oppure con una soluzione di candeggina diluita: lasciate agire per qualche ora, poi strofinate. Se la vasca è ingiallita, lavatela con una soluzione di sale e […]
Ecco alcuni consigli e semplici ricette per idratare e nutrire la pelle. In pochi minuti e con una spesa minima potrete voi stessi preparare i vostri prodotti per essere sicuri della genuinità degli ingredienti. MASCHERA RIVITALIZZANTE AL CRESCIONE PER VISO E COLLO Pestate nel mortaio una buona quantità di foglie e spremetele con forza attraverso […]
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