Continua la nostra rubrica “Un anno con le erbe” dedicata a tutti gli appassionati di rimedi naturali. Da gennaio a dicembre, vi raccontiamo i 12 mesi attraverso altrettante piante dell’erbario di Frate Ezio. Giugno: mese dell’Aloe vera. Grazie alle sue innumerevoli proprietà benefiche per il nostro organismo, l’Aloe vera è un rimedio naturale molto indicato per far fronte […]
Decotti e infusi ti possono aiutare a togliere il gonfiore delle gambe e caviglie. Fate bagni tiepidi di una decina di minuti con i preparati elencati di seguito, sciacquate con acqua fredda usando il getto della doccia, poi stendetevi in modo che le gambe siano un po’ sollevate. BAGNO AL DECOTTO DI ROSMARINO Fate bollire […]
I decotti che ti possono aiutare a rassodare il tuo seno. CURE QUOTIDIANE PER UN BEL SENO Alcune semplici regole per avere un bel seno il più a lungo possibile: indossare sempre il reggiseno, anche se il seno è più piccolo, perché dopo i vent’anni la pelle tende a rilassarsi; fare spugnature di acqua gelata […]
Alcuni suggerimenti per la pulizia della casa. Le scale sono le più difficili da pulire, specie se sono a semicerchio. Già è una complicazione passare l’aspirapolvere, ma lavare sono una vera penitenza, con tutti quei piccoli battiscopa e i gradini che non sono dei bei rettangoli, ma assecondano l’andamento a semicerchio della scala, costringendo a […]
Alcune indicazioni per una casa sempre profumata e pulita. Se ne avete la possibilità, lavate tutti i giorni i pavimenti, a maggior ragione se possedete degli animali domestici o il portone dà direttamente su un giardino o su una strada non asfaltata. Buona regola, comunque, sarebbe lavarli ogni 2-3 giorni, dopo averli aspirati, e comunque […]
I decotti che ti possono aiutare. RIMEDI ALLA MALVA CONTRO I FORUNCOLI Fate bollire 2-3 foglie di malva fresca, scolatele e immergetele nel composto formato da una tazzina di pompelmo e una di succo di pomodoro; applicate le foglie sulla parte interessata lasciandole in posizione per trenta minuti, poi sciacquate con acqua fredda acidulata con […]
Ecco come ottenere il bagno pulito e igienizzato. Il bagno dev’essere sempre perfettamente lindo: un bagno pulito cosi così fa un’impressione pessima su eventuali ospiti. Lavate ogni giorno il pavimento, una volta il mese spostate i mobiletti appoggiati alle piastrelle e lavate quest’ultime con una spugnetta imbevuta di aceto puro: lasciate agire e risciacquate quando […]
Alcuni consigli per avere la pelle più splendente. LATTE DI PORRI PER RAVVIVARE LA PELLE Molto efficace per ravvivare il colorito, si prepara cuocendo un porro tagliato a rondelle in poca acqua, schiacciandolo con una forchetta e diluendo con un po’ di latte fresco. Si procede come per la maschera alle fragole descritta sul retro […]
Gli insetti hanno simpatie e antipatie. Tutti sanno che le zanzare non amano la citronella, perciò per cenare all’aperto d’estate, disponete attorno al tavolo le torce di cera alla citronella che si trovano nei supermercati. Le zanzare non amano nemmeno i gerani e il basilico, perciò è consigliabile tenere sulla finestra della cucina un vaso […]
Rosa Lampone Cerfoglio può aiutarti. TONICO AL LAMPONE Preparate il decotto facendo bollire 20 g di foglie, fresche o secche, in un litro d’acqua bollente per dieci minuti; filtrate spremendo bene l’erba, imbottigliate e usate quotidianamente come tonico. TONICO AL CERFOGLIO Preparate un infuso lasciando 50 g di foglie in un litro d’acqua bollente per […]
Per avere capelli sani e robusti in maniera naturale è bene seguire alcune regolette: preferire pettini di legno e spazzole di seta, asciugare a lungo i capelli con l’asciugamano per ridurre il tempo del fon, asciugate il più possibile al sole. A proposito di rimedi naturali: le belle dame veneziane ottenevano il famosissimo color rosso […]
Una soluzione per chi ha i capelli grassi con forfora Ecco alcune ricette che ti possono aiutare a risolvere il problema. SUCCO DI ORTICA CONTRO LA FORFORA Mettere a macero 200 g di pianta fresca in un litro d’acqua per otto ore; filtrata e strizzate la pianta attraverso una garza per spremerne il succo. Usate […]
La cucina è la stanza più frequentata della casa, quella, dove tutti passano o si fermano durante la giornata, quella dove si crea più sporcizia perché si fa da mangiare, e far da mangiare comporta sporcare e sporcarsi. Per questo è necessario non solo passare l’aspirapolvere e lavare per terra il mattino, ma spazzare o […]
Sei consigli per preparare profumi e deodoranti. SALI DA BAGNO ALLA LAVANDA DEODORANTI E STIMOLANTI Mettete del sale marino integrale in un vaso e unitevi dei fiori di lavanda. Lasciate riposare per un paio di settimane, scuotendo ogni tanto, quindi usate i sali mettendone una manciata in un sacchettino di garza, che appenderete sotto il […]
Semplici consigli che ti possono aiutare a essere più tranquillo. BAGNO TONIFICANTE E AROMATICO ALLE ERBE E BRANDY Preparate un decotto mettendo in 2 litri d’acqua una manciata di ciascuna di queste erbe, se possibile fresche: alloro, timo, rosmarino, lavanda, maggiorana, cedrina, menta e melissa. Fate bollire per dieci minuti, filtrate, unite mezza bottiglia di […]
Ecco alcune soluzioni per avere una pelle idratata nel modo giusto. RIMEDI ALLA CALENDULA: FIORI FRESCHI E DECOTTO In caso di pelle secca o con screpolature applicate i fiori freschi leggermente tritati e avvolti in una garza, lasciandoli in posizione, anche sulle parti intime, per 15-20 minuti; ripetete 2-3 volte il giorno. Fate bollire 60 […]
Questi rimedi sono adatti per tutti i tipi di pelle, del viso e del corpo, anche per quelle dette “normali”, che in genere comprendono zone un po’ secche e altre un po’ grasse. DETERGENTE ALLO YOGURT Mescolate con cura 50 g di yogurt naturale, 10 g di miele liquido, 3 g di olio di germe […]
DETERSIVO LIQUIDO PER I PIATTI Per ottenere 1 litro di detersivo liquido per i piatti portate a ebollizione 1 litro di normale acqua del rubinetto. Nel frattempo grattugiate 1 panetto da 200 g di sapone naturale, versatelo nella pentola contenente l’acqua bollente, mescolate con un cucchiaio di legno, spegnete la fiamma e lasciate riposare per […]
DADO AUTOPRODOTTO Unire gli scarti della verdura a pezzetti, pestarli e aggiungervi tanto sale grosso quanto la metà del loro peso. Far sciogliere la padella, quando il liquido è asciugato, mettere la verdura in teglia in forno a 50 °. Far seccare, frullare e ridurre in polvere. Conservare il dado in vetro sterilizzato. OLIO AROMATIZZATO […]
PREPARATO CONTRO GLI AFIDI E’ possibile procedere alla preparazione di un decotto a base di aglio da utilizzare nell’orto per cercare di eliminare gli afidi che potrebbero rovinare le foglie delle vostre piantine. Portate a ebollizione mezzo litro d’acqua in un pentolino e aggiungetevi cinque spicchi d’aglio. Spegnete il fuoco e lasciate riposare il tutto […]
OLIO RILASSANTE ALLA LAVANDA Per la preparazione di un olio rilassante alla lavanda, da utilizzare soprattutto per massaggiare le gambe o i piedi stanchi dopo una lunga giornata, miscelate 100 ml di olio vegetale biologico di sesamo, di riso o di girasole con cinque gocce di olio essenziale di lavanda, conservate il tutto in una […]
AMMORBIDENTE PER IL BUCATO Non è necessario acquistare i classici detersivi per ottenere un bucato morbido. Il comune ammorbidente può essere sostituito con un misurino di una soluzione preparata mescolando 2 cucchiai di acido citrico, da acquistare in erboristeria e 500 ml di normale acqua di rubinetto. Il preparato può essere conservato a lungo in […]
Ecco alcune ricette che ti possono aiutare. TONICO AL TIMO Preparate un decotto facendo bollire 50 g di timo fresco in mezzo litro d’acqua per quindici minuti; filtrate spremendo bene, imbottigliate e usate come tonico mattino e sera. TONICO ALLA MENTA PIPERITA Preparate un infuso lasciando 50 g di fiori e foglie, freschi o secchi, […]
Eccoti alcune ricette per ottimi pediluvi rilassanti RIMEDI ALLA LAVANDA D’estate mettete nella bacinella del pediluvio o nella vasca da bagno un mazzetto di spighe fresche; fuori stagione preparate un decotto facendo bollire per 10 minuti 50 g di fiori secchi in un litro d’acqua, filtrate e versate nell’acqua calda. Preparate un infuso lasciando 500 […]
Una bocca in salute aiuta tutto l’organismo a stare meglio. RIMEDIO AL LIMONE PER LE RITRAZIONE DELLE GENGIVE Dai trent’anni le gengive iniziano a ritirarsi e il fenomeno è più grande nel caso dei fumatori. Un metodo per rallentare il processo consiste nel massaggiare le gengive con succo di limone. Poiché il limone corrode lo […]
Vi passiamo alcune ricette di bagni e infusi rilassanti per il vostro benessere. INFUSO DI ROSMARINO Preparate un infuso versando un litro d’acqua bollente sopra 20 g di sommità fiorite, filtrate schiacciando e bevetene una tazza il mattino a digiuno. INFUSO DI PASSIFLORA Preparate un infuso versando un litro d’acqua bollente sopra 40 g di […]
Impacchi e lavaggi naturali per pelle grassa. IMPACCHI ALLA LATTUGA Immergete per pochi secondi 50 g di lattuga tritata in acqua caldissima, spremetela con energia attraverso un telo a trame fitte e usate il succo per impacchi o per tamponare le zone interessate. IMPACCHI ALL’ISSOPO Preparate un infuso lascando 50 g di fiori secchi in […]
In primavera e in autunno, per rinforzare l’organismo potete preparare uno sciroppo speciale: mettete in un capiente vaso di vetro con tappo a cerniera e guarnizione di gomma tutte le uova freschissime che ci stanno ( 15-20 ), copritele di succo di limone, aggiungete un cucchiaio di zucchero ogni 3 uova, tappate e mettete il […]
Rimedi per occhi infiammati e orzaiolo. RIMEDI ALL’EUFRASIA L’eufrasia è conosciuta per il suo effetto su occhi e palpebre infiammati, congiuntiviti e orzaioli. Preparate un decotto facendo bollire 20 g fiori secchi in un litro d’acqua per dieci minuti e usatelo per bagno oculari 2-3 volte il giorno; va preparato fresco ogni volta. Preparate un […]
Ecco come curare l’obesità in modo naturale. COMBATTERE L’OBESITA’ Per questo problema possono essere utili i rimedi proposti per favorire la diuresi (vedi scheda “ Curare cistite e infiammazioni alle vie urinarie”), quelli consigliati per la stitichezza, (vedi scheda “ Combattere la stitichezza) e quelli indicati per la depurazione del fegato (vedi scheda “Curare disturbi […]
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