Come idratare il corpo prima di fare il bagno o la doccia

Per avere una pelle morbida, spalmate su tutto il corpo dell’olio di mandorle dolci, prima del bagno o della doccia; lavatevi solo con acqua e asciugatevi tamponando.

IMPACCO DEPURATIVO DI ARGILLA COME ALLE TERME

Fate bollire 120 ml di acqua minerale non gassata e versate 2 g di fiori di calendula, 2 g di fiori di Lavanda, 2 g di petali di Rose; mescolate, spegnete il fuoco e lasciate raffreddare coperto. Filtrate l’infuso, spremendo bene le erbe, aggiungete 10 g di miele liquido, 20 g di yogurt intero, 4 g di olio di Mandorle dolci, due cucchiaini di succo d’Arancia, quindi stemperate nel liquido 100 g circa di argilla, versandola un poco alla volta per non formare grumi. Utilizzate questo miscuglio per massaggiare tutto il corpo, con movimenti circolari, quindi immergetevi in un bagno tiepido per 15-20 minuti. Fate una doccia per asportare i tessuti, asciugatevi, avvolgetevi in una coperta di lana e stendetevi a letto per almeno un’ora, in modo da lasciare agire il preparato (così si fa alle terme).

ACQUA DA TOELETTA RIGENERANTE DELLA REGINA D’UNGHERIA

Mettete in infusione per 10-12 giorni in un litro di alcol a 60°, in un luogo fresco, 400 g di fiori di Rosmarino, 100 g di fiori Origano, 100 g di fiori di Lavanda. Filtrate, spremendo con forza le erbe, e imbottigliate. Utilizzate l’acqua profumata per frizionare tutto il corpo dopo il bagno oppure quando vi sentire un po’ giù di tono e desiderate ritrovare la carica.

SCRUB ESFOLIANTE CON ZUCCHERO E SALE

In una ciotola, mescolate due cucchiai di zucchero o sale, quattro cucchiai di miele, otto cucchiai di olio di oliva o di mandorle dolci. Applicate il preparato sul corpo umido, con un leggero massaggio, sciacquate con acqua tiepida e infine stendete una crema idratante.

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