Idee per depurare l’organismo

Infusi e decotti per depurare l’organismo.

VERBENA: INFUSO E TINTURA VINOSA

Preparate un infuso lasciando 5 g (un pizzico abbondante) di rametti fioriti secchi di Verbena in un quarto di litro d’acqua bollente coperto, per dieci minuti; filtrate e bevete 2-3 tazzine d’infuso il giorno. Preparatelo fresco ogni giorno.

Preparate la tintura vinosa lasciando a macero per cinque giorni 50 g di rametti fioriti secchi in un litro di vino bianco secco, filtrate e bevetene un bicchierino ai pasti.

DECOTTO DEPURATIVO ALLE ERBE

Fate bollire 20 g di radice di Genziana (raccolta nel periodo di riposo vegetativo), 20 g di Gramigna, 15 g di Liquirizia, 20 g di Bardana, 20 g di Salsapariglia, 50 g di Tarassaco in 3 l d’acqua a fuoco lento per un’ora. Filtrate mentre i decotti sono ancora tiepidi e, a piacere, aggiungete del miele.

DECOTTO DI ORTICA

Preparate un decotto facendo bollire per dieci minuti in un litro d’acqua 50 g di pianta intera e bevetene 2-3 tazzine al giorno per almeno venti giorni.

SUCCO DI RIBES E UVA SPINA

Bevete 150 ml al giorno, per venti giorni, di succo fresco di uva spina o di Ribes rosso, suddiviso in tre volte.

DECOTTO DI ROSA CANINA

Preparate un decotto facendo bollire 50 g di frutti di Rosa Canina tagliati a pezzetti in un litro d’acqua per dei minuti e bevetene 4-6 tazze al giorno per venti giorni.

INFUSO DI SAMBUCO NERO

Versate un litro d’acqua bollente sopra 50 g di fiori essiccati di Sambuco nero, Mescolate e filtrate quasi subito. Bevete una tazza di preparato caldo il mattino a digiuno e due tazze negli intervalli tra i pasti.

SUCCO DI CRESCIONE

Preparate il succo fresco della pianta, ottenuto pestando nel mortaio una buona quantità di foglie e spremendole poi con forza. Bevetene 3-5 cucchiai il giorno.

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Pozione di Boldo e Carciofo

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