Con il cambio di stagione fra l’estate e l’autunno agli uomini capita spesso di accorgersi di piccoli fastidi delle vie urinarie che durante i mesi caldi passavano quasi inosservati perché il calo delle temperature, una sudorazione più contenuta, le variazioni nell’idratazione quotidiana e nelle abitudini di vita possono far percepire con più chiarezza disturbi e fastidi delle vie urinarie che, in realtà, spesso erano già presenti. La fine dell’estate potrebbe quindi essere considerato il momento ideale per fermarsi un attimo, ascoltare i segnali del proprio corpo, smettere di considerarli “piccoli fastidi da sopportare” e prendersi cura del proprio apparato urinario e fare il possibile per continuare fino a tarda età a vivere una vita piena e attiva.
L’importanza di ascoltare i segnali del nostro corpo
Anche se è ormai universalmente noto che dai 40/50 anni in poi i disturbi della prostata sono statisticamente più frequenti, quasi sempre i primi piccoli segnali di squilibrio fisiologico vengono spesso sottovalutati: un po’ perché vengono considerati fastidi trascurabili, un po’ per una minore abitudine maschile alla prevenzione e, talvolta, per l’imbarazzo nel parlarne anche con il proprio medico.
Così, problemi che sembrano comparire improvvisamente, come una prostatite, possono in realtà essere stati preceduti da segnali presenti da tempo. Imparare a riconoscerli e affrontarli precocemente permette di intervenire sulle possibili cause e di evitare che il disturbo venga trascurato o diventi più difficile da gestire.
Prostatite? Facciamo chiarezza.
La prostata è una piccola ghiandola dell’apparato riproduttivo maschile, situata sotto la vescica, che produce parte del liquido seminale. Nel corso della vita, soprattutto a partire dai 50 anni, può andare incontro a due tipi di disturbi molto diversi tra loro, che è importante non confondere:
- La prostatite è un’infiammazione della ghiandola, di origine batterica o non batterica, che può presentarsi in forma acuta o cronica e colpire anche uomini giovani.
- L’iperplasia prostatica benigna (IPB) comunemente detto “ingrossamento della prostata” è invece un aumento di volume della prostata legato ai naturali cambiamenti ormonali dell’invecchiamento: è molto diffusa dopo i 50 anni e non rappresenta necessariamente la conseguenza di una prostatite, ma può anche verificarsi come fenomeno fisiologico a sé stante che comprime progressivamente l’uretra, rendendo più difficile fare la pipì.
I segnali da non trascurare
Riconoscere per tempo alcuni segnali può fare la differenza:
- bisogno di urinare più spesso, soprattutto durante la notte
- sensazione di urgenza improvvisa
- difficoltà a iniziare la minzione
- getto urinario più debole o intermittente
- sensazione di non avere svuotato completamente la vescica
- eventuale fastidio o bruciore.
Non si tratta di sintomi da minimizzare né, al contrario, di cui allarmarsi: sono semplicemente segnali che meritano una presa di consapevolezza e una valutazione medica, utile a individuarne la causa esatta e, quando appropriato, un supporto fitoterapico mirato.
Intervenire precocemente, dopo aver chiarito con il medico l’origine del disturbo, permette infatti di gestirlo con maggiore serenità e di sfruttare al meglio le proprietà delle piante officinali nelle situazioni in cui possono davvero essere utili, senza attendere che i sintomi diventino importanti.
Buone abitudini che possono fare la differenza
Qualche buona abitudine può accompagnare il benessere delle vie urinarie in questo periodo:
- mantieni una buona idratazione, distribuendo l’assunzione di acqua durante tutta la giornata
- evita di trattenere a lungo l’urina
-
adotta un regime alimentare mirato prediligendo frutta e verdura fresche, cereali integrali, legumi, pesce e carne, polline.
- riduci drasticamente alcolici e sostanze irritanti come spezie piccanti, fritti, grassi saturi, insaccati, caffeina, zuccheri raffinati e dolci industriali.
- mantieni una regolare attività fisica;
- non ignorare disturbi urinari persistenti o ricorrenti, ma parlarne con il tuo medico.
Vie urinarie maschili? Ortica e Parietara per il benessere della prostata.
Tra i rimedi tradizionali della nostra Antica Farmacia, la Pozione di Ortica e Parietaria composta è un integratore alimentare formulato con estratti di piante officinali che agiscono in sinergia per favorire il drenaggio dei liquidi corporei, sostenere la funzionalità delle vie urinarie maschili e femminili e contribuire al riequilibrio dell’organismo. La depurazione dell’organismo e il drenaggio dei liquidi possono contribuire al benessere della prostata, favorendo l’eliminazione delle scorie metaboliche, contrastando i processi infiammatori e sostenendo una buona circolazione nella zona pelvica.
La foglia di Ortica e la parte aerea di Parietaria supportano le fisiologiche funzionalità depurative dell’organismo e il drenaggio dei liquidi corporei. Il rizoma di Gramigna supporta a sua volta le funzionalità depurative dell’organismo e coadiuva le funzionalità delle vie urinarie, prevenendo e alleviando i disturbi causati da infezioni delle vie urinarie. Gli stimmi di Mais, oltre a favorire il drenaggio dei liquidi corporei e a coadiuvare le funzionalità delle vie urinarie, sono la componente della formula che supporta in modo specifico la fisiologica funzionalità della prostata. La foglia di Uva ursina e le parti aeree di Coda cavallina e di Piantaggine coadiuvano le funzionalità delle vie urinarie e favoriscono il drenaggio dei liquidi corporei, contribuendo al ripristino della fisiologica funzionalità dei reni. Il frutto di Finocchio selvatico favorisce il drenaggio dei liquidi corporei e, insieme alla parte aerea di Centinodia e alla sommità di Timo serpillo, supporta la funzione digestiva, la regolare motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas intestinali, contribuendo alla depurazione dell’organismo anche attraverso l’apparato digerente. Il fiore di Tiglio favorisce infine il rilassamento e il sonno in caso di stress, un aiuto non secondario quando un disturbo persistente incide anche sulla qualità del riposo notturno.
A cosa serve la Pozione di Ortica e Parietaria?
- Supporta le fisiologiche funzionalità depurative dell’organismo e il drenaggio dei liquidi corporei.
- Coadiuva le funzionalità delle vie urinarie, supporta la fisiologica funzionalità della prostata e coadiuva la prevenzione della cistite ricorrente.
- Supporta la funzione digestiva e la regolare motilità gastrointestinale, contribuendo alla depurazione dell’organismo.
Modalità d’uso: 5 ml a metà mattina e 5 ml a metà pomeriggio, prelevando il volume con l’apposito misurino e diluendolo in un poco d’acqua o altra bevanda.
Confezione: flacone da 150 ml con misurino dosatore.
Suggerimento: nei casi in cui sia consigliato associare un’ integrazione detossificante, abbinare a Pozione di Salsapariglia composta che supporta le funzioni depurative dell’organismo, svolgendo azione detox, contribuendo a prevenire l’accumulo di tossine nell’organismo e quindi le infiammazioni.
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera indicata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età.
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Siccome ogni caso è diverso, per capire insieme a noi se questo prodotto è adatto al tuo caso, scrivici a consigli@erboristeriadeifrati.it, contattaci telefonicamente al +39 010 2513285 o vieni a trovarci all’Antica Farmacia.
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