Se ti senti triste……

Chiudi gli occhi e respira lentamente e profondamente….
Espirando soffia via tutti i tuoi pensieri negativi,
inspirando visualizza l’energia di Luce ed Amore
che ti ricarica….
Ripeti l’inspirazione ed espirazione per 8 volte,
poi apri gli occhi e…..
BUONA GIORNATA!!!