Come combattere grasso e cellulite

Massaggi e bagni per eliminare il grasso e la cellulite.

BAGNO DIMAGRANTE AL SALICE BIANCO E OLMARIA

Fate bollire a fuoco lento e recipiente coperto, 250 g di foglie di salice bianco e 250 g di olmaria in 3-4 litri d’acqua per un’ora; filtrate, spremendo bene le erbe, e versate nell’acqua calda, ma non caldissima, del bagno. Immergetevi per venti minuti.

CURA COMPLETA CON EDERA E SALI DEL MAR MORTO

Fate macerare 3-4 manciate di foglie fresche in acqua fredda per ventiquattro ore, poi usate l’acqua e le foglie per frizionare con energia le parti interessate per almeno 7-8 minuti. Il trattamento darà risultati più rapidi se, dopo aver frizionato, farete un bagno nella vasca piena per metà d’acqua calda, nella quale avrete sciolto 150 g di Sali del Mar Morto, continuando per circa venti minuti il massaggio con l’acqua e le foglie d’edera.

BAGNO ALLL’EDERA PER POTENZIARE IL MASSAGGIO

Preparate un decotto facendo bollire, a fuoco lento e recipiente coperto, 500 g di foglie fresche in tre litri d’acqua per due ore; filtrate, spremendo bene, versate nell’acqua calda del bagno e immergetevi per 15-20 minuti, applicando poi le creme apposte.

MASSAGGI ANTICELLULITE CON TINTURA DI EDERA

Pestate nel mortaio 300 g di foglie fresche di edera e mettetele a macerare in un recipiente contenente un litro di olio di oliva o di germe di mais per un mese, in luogo buio e fresco, scuotendo ogni tanto il recipiente. Filtrate, spremendo bene l’erba, imbottigliate e usate l’olio per massaggi quotidiani sulle parti interessate.

BAGNO DIMAGRANTE ALLA QUERCIA MARINA

Preparate un decotto facendo bollire a fuoco lento e recipiente coperto, 500 g di quercia marina in 3-4 litri d’acqua per un’ora; filtrate, spremendo bene l’erba, e versate nell’acqua calda, ma non caldissima, del bagno assieme a un chilogrammo di sale marino. Immergetevi per venti minuti.

BAGNO ALL’EDERA PER POTENZIARE IL MASSAGGIO

Gettate alcune foglie nell’acqua calda del bagno e immergetevi per quindici minuti; si ottiene un effetto astringente e sedativo, che prepara la pelle del massaggio.

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