In questo periodo sono molte le persone che mi scrivono con la stessa preoccupazione: “Frate Ezio, sto perdendo tantissimi capelli: è normale? Cosa posso fare?” Con l’arrivo dell’autunno, infatti, la caduta stagionale dei capelli diventa più evidente per molti: il capello vive un ciclo fra crescita e riposo e perdere fra i 50 e i 100 capelli al giorno è del tutto normale. D’estate, la maggiore luce solare porta più follicoli a entrare in fase di riposo contemporaneamente e quindi è normale che questi capelli cadano poi tutti insieme in autunno: è il cosiddetto effluvio stagionale, un fenomeno fisiologico che si esaurisce da solo in qualche settimana. Se invece la caduta si protrae o notate un diradamento visibile, è bene partire per tempo e ricercare, comprendere e curare la causa, lo squilibrio o la carenza da cui questo fenomeno ha origine.

Un solo fenomeno, molte cause, impariamo a conoscerle

Dietro alla stessa parola, “caduta dei capelli”, si nascondono però situazioni diverse, ognuna con il suo rimedio più adatto: l’effluvio stagionale, una scarsa ossigenazione del cuoio capelluto, la caduta da stress e stanchezza, i capelli fragili da carenze nutrizionali e il cuoio capelluto grasso con forfora.

La prima regola è sempre valutare se possiamo migliorare abitudini o gesti quotidiani che possono essere dannosi: optare per un’alimentazione varia ed equilibrata e per una buona idratazione, abituarsi ad una spazzolatura delicata e alla scelta accurata di prodotti naturali non aggressivi per il lavaggio e la cura dei capelli e concedersi qualche momento di riposo in più. Senza dimenticare che anche lo stress prolungato influenza il ciclo di vita del capello.

Contemporaneamente è necessario comprendere qual’è la causa più probabile:

Cuoio capelluto irritato o in disequilibrio?

✓  La nostra Lozione di Bardana e Ortica è particolarmente indicata nei periodi di effluvio stagionale: aiuta a riequilibrare e mantenere la fisiologica funzionalità del cuoio capelluto, soprattutto in presenza di sebo, irritazione e desquamazione. Un cuoio capelluto sano crea condizioni più favorevoli alla normale vitalità del follicolo e alla crescita del capello.
• La Bardana (Arctium lappa) è particolarmente utile quando il cuoio capelluto è grasso, irritato o presenta desquamazione.
• L’Ortica (Urtica dioica) apporta polifenoli, flavonoidi e steroli e svolge attività antiossidante e antinfiammatoria.

La caduta è legata a stress e stanchezza? 

✓  La nostra Pozione di Eleuterococco composta è un integratore alimentare a base di Eleuterococco, Rodiola, Avena e Passiflora: svolge un’azione tonico-adattogena che supporta l’organismo nei periodi di stress e cambio di stagione.

Capelli fragili, che si spezzano facilmente? 

✓  Il nostro Lievito di Birra è un integratore alimentare ricco di proteine e vitamine del gruppo B: svolge un’azione trofica su pelle, capelli ed unghie, indicata in caso di carenze nutrizionali e stagionali.

✓ Il nostro Shampoo al Germe di Grano e Ortica è un detergente rinforzante, ideale per capelli fragili, secchi o colorati. Delicato e non aggressivo, rispetta il film idrolipidico del capello ed è adatto anche a lavaggi frequenti.

Capelli grassi e con forfora? 

✓  Il nostro Shampoo al Rosmarino, con Propoli e Timo, aiuta a contrastare la forfora e a riequilibrare l’eccesso di sebo, senza seccare il capello e lasciandolo morbido e pulito più a lungo. È particolarmente indicato quando l’accumulo di forfora e sebo altera l’equilibrio del cuoio capelluto e può contribuire a indebolire i capelli e favorirne la caduta.

Chiedi un consiglio!

Dal momento che ogni caso è diverso e vanno valutati molti elementi personali (alimentazione, stile di vita, eventuali farmaci in corso…) il mio primo consiglio è sempre quello di passare da noi all’Antica Farmacia, di scriverci a consigli@erboristeriadeifrati.it o di contattarci telefonicamente +39 010 2513285. In alternativa richiedi un colloquio con Frate Ezio +39 342 0815134.

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